180124-medizinische-Bedingungen verwaltenBildnachweis: Dwight Eschliman – Getty ImagesHeben Sie die Hand, wenn Sie den Anweisungen des Arztes tadellos nachkommen. Nicht ganz? Wie wäre es, wenn wir Ihnen sagen, dass für Sie echtes Geld drin ist, wenn Sie dies tun.
Ein 45-jähriger Mann mit Bluthochdruck kann im Laufe seines Lebens durchschnittlich 3.285 US-Dollar an Gesundheitskosten einsparen, wenn er ein paar einfache Lebensstilanpassungen vornimmt, wie die Einnahme von Medikamenten nach Anweisung Daten am Dienstag veröffentlicht von HealthyCapital, einem neuen Joint Venture zwischen HealthView Services, einem in Danvers, Massachusetts, ansässigen Unternehmen, das Finanzberatern Daten und Tools zu den Kosten der Altersvorsorge zur Verfügung stellt, und Mercy, einem großen Gesundheitssystem mit Einrichtungen im gesamten Mittleren Westen.
Anders ausgedrückt: Die Nichtbefolgung der ärztlichen Anordnungen kann Ihre medizinischen Kosten im Laufe Ihres Lebens erheblich erhöhen und Geld, das Sie möglicherweise für den Ruhestand ansparen, umleiten.
„Wir als Medizinkonsumenten neigen dazu, Protokolle nicht wirklich zu befolgen“, sagt Ron Mastrogiovanni, CEO von HealthyCapital. Tatsächlich zeigen die Untersuchungen von Mercy, dass die Hälfte der Amerikaner, bei denen eine chronische Erkrankung diagnostiziert wurde, ihre verschriebenen Medikamente nach sechs Monaten nicht mehr einnehmen.
Die Kontrolle über Ihre Gesundheit steigert Ihr Endergebnis heute und in Zukunft: Wenn der hypothetische 45-Jährige seine jährlichen Ersparnisse von 3.285 US-Dollar aus der Befolgung von ärztlichen Anordnungen in ein Rentenportfolio investiert, das eine jährliche Rendite von 6 % einbringt, könnte er laut HealthyCapital zusätzlich 100.348 US-Dollar für den Ruhestand bis zum Alter von 65 Jahren. (Aber Achtung: Niemand wird Ihnen einen Scheck über 3.285 US-Dollar schicken; es liegt an Ihnen, das Geld, das sonst für medizinische Kosten geflossen wäre, auf ein individuelles Altersvorsorgekonto zu investieren oder Ihre Beiträge zu Ihrem Arbeitsplatz zu erhöhen 401 (k).)
Diese Erkenntnisse kommen zu einem kritischen Zeitpunkt. Etwa die Hälfte aller Erwachsenen (117 Millionen Menschen) leidet nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention an einer oder mehreren chronischen Erkrankungen, und die Kosten für die Gesundheitsversorgung im Ruhestand steigen schneller als die jährlichen Erhöhungen, die Senioren für ihre Sozialversicherungsleistungen erhalten .
Während diejenigen, die früh anfangen, das Beste für ihr Geld bekommen, ist es nie zu spät, die Anweisungen des Arztes genauer zu befolgen, sagt Mastrogiovanni. Auch Rentner können ihre Gesundheit verbessern und medizinische Kosten sparen, indem sie ihre Medikamente wie verordnet einnehmen und andere einfache Richtlinien befolgen. Darüber hinaus können diese gesunden Verhaltensweisen ältere Erwachsene verlängern. Unabhängigkeit, wodurch die Notwendigkeit einer Langzeitpflege hinausgezögert wird, stellt er fest.
Durch die Anpassung des Lebensstils sparen Sie nicht nur Geld, sondern können auch Ihr Leben um Jahre verlängern: Der 45-Jährige, der seinen Bluthochdruck in den Griff bekommt, wird seine Lebenserwartung laut HealthyCapital-Prognosen um drei Jahre verlängern.
Den Anordnungen des Arztes zu folgen bedeutet nichts Drastisches. Diese Lifestyle-Optimierungen sind auf lange Sicht nachhaltig, und das ist der Schlüssel. Bei Bluthochdruck zum Beispiel gehören zu den Verhaltensänderungen die bestimmungsgemäße Einnahme von Medikamenten; 30 Minuten täglich, 5 Tage die Woche trainieren; in Maßen trinken; Einschränkung von Salz in der Nahrung und Rauchstopp, falls zutreffend. Es ist üblich, dass Menschen mit Bluthochdruck ihre Bluthochdruck-Medikamente auslassen, sagen Ärzte, da sie sich nicht krank fühlen.
Dr. Michael Munger, ein Hausarzt in Overland Park, Kansas, stimmt zu, dass Geld Patienten dazu motivieren kann, gesündere Gewohnheiten anzunehmen. Er fragt seine rauchenden Patienten: 'Was würden Sie dieses Jahr mit zusätzlichen 3.500 Dollar machen?' Und das sind nur die Kosten für die Zigaretten selbst – medizinische Ausgaben im Zusammenhang mit dem Rauchen können zu dieser Summe beitragen.
Ein Patient Mitte 50 nahm sich diese Frage zu Herzen, hörte mit dem Rauchen auf und steckte seine Ersparnisse für das erste Jahr mit seiner Frau in eine Karibikkreuzfahrt, sagt Munger. Nachdem er das harte erste Jahr hinter sich hat, kann er sich jedes Jahr auf mehr frei verfügbare Einnahmen freuen, die er ausgeben oder sparen kann.
Es gibt noch mehr gute Nachrichten, wenn es um Fettleibigkeit geht. Menschen, die viel zu verlieren haben, bevor sie ihr Idealgewicht erreichen, geben möglicherweise den Versuch auf, die Pfunde zu verlieren, weil sie denken, dass sie ihr Ziel nie erreichen werden. Aber eine schrittweise Gewichtsabnahme bringt auch finanzielle Vorteile mit sich.
Ein 45-jähriger fettleibiger Mann mit einem Gewicht von 5'10' und 70 Pfund Übergewicht wird laut HealthyCapital eine Reduzierung der Gesundheitskosten vor dem Ruhestand um 22.881 USD erzielen, wenn er nur 9 Pfund verliert. Die Analyse berücksichtigt nicht die Wahrscheinlichkeit, dass dieser Mann an Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes leidet, wenn er nicht mehr Gewicht verliert, Bedingungen, die sowohl die Kosten vor als auch im Ruhestand erheblich erhöhen würden.
Bei Diabetes sind die Einsparungen noch dramatischer: Ein 45-jähriger Mann, der seinen Diabetes gut in den Griff bekommt, spart vor der Pensionierung 2.788 US-Dollar an Gesundheitskosten pro Jahr – insgesamt 86.117 US-Dollar, wenn dieses Geld investiert wird – und laut HealthyCapital seine Lebenserwartung von 71 auf 80 verlängern.
Endeffekt? Sie haben mehr Kontrolle über Ihre Gesundheit, als Sie vielleicht denken. Wenn Sie diese Kontrolle übernehmen und überschaubare Schritte unternehmen, können Sie sowohl Ihr Leben als auch Ihre Ersparnisse verlängern.