Machen Sie dieses erfrischende Rosenbad, um Stress abzubauen



Lynn Lilly Rose Badezusatz Lynn Lilly Rose Badezusatz

Hier bei Southern Living lieben wir ein gutes DIY. Mit Sitz in Atlanta, Georgia, kreieren die Craft Box Girls – angeführt von Craft-Guru Lynn Lilly – lustige, einfach zu realisierende Projekte, um Ihre Unterhaltung, Hochzeitsplanung oder Weihnachtsgeschenke aufzupeppen.



Nichts heilt einen stressigen Tag wie ein erfrischendes Bad. In letzter Zeit waren meine Tage hektisch und ich freue mich darauf, bei einem Bad, einem Buch und entspannender Musik abzuschalten. Die richtige Kombination von Inhaltsstoffen ist der Schlüssel zum Entspannen, Beruhigen Ihrer Muskeln und zum Entspannen. Dieses erfrischende DIY-Rosenbad ist mein neues Lieblingsrezept! Außerdem ist es einfach zu machen.

Materialien:





2 Tassen Bittersalz
3 Esslöffel Olivenöl
8-10 Tropfen eines entspannenden/verjüngenden ätherischen Öls Ihrer Wahl
½ Tasse getrocknete Rosenblätter

Vorteile der Zutaten:



Bittersalz: Das Hinzufügen von Bittersalz zu einem heißen Bad hilft, Giftstoffe zu entfernen, Nerven zu beruhigen, Kopfschmerzen und Muskeln zu heilen.
Olivenöl: Das Hinzufügen von Olivenöl zu einem Bad spendet Feuchtigkeit und macht trockene Haut weich.
Ätherisches Öl: Wählen Sie ein ätherisches Öl basierend auf seinen heilenden Eigenschaften.

Richtungen:

  1. Gib Bittersalz und Olivenöl in eine Glasschüssel und rühre, bis alles gut vermischt ist.
  2. Rosenblätter zerkleinern und zu der Öl-Salz-Mischung geben. Rühren, bis alles gut vermischt ist.
  3. Fügen Sie 8-10 Tropfen Ihres gewünschten ätherischen Öls hinzu und mischen Sie es gründlich in die Mischung ein.
  4. Bewahren Sie Ihr Rosenbadesalz in einem verschlossenen Glasbehälter auf.

VERBUNDEN:



Benutzen:

Fügen Sie 3-4 Esslöffel zu Ihrem Bad hinzu und lassen Sie es 15-20 Minuten einweichen. Sie können dies auch als Peeling für Hände und Füße verwenden, um trockene Haut zu entfernen.