LiebeBildnachweis: Getty ImagesAnderen zu helfen ist nicht nur eine lobenswerte Sache, sondern kann auch Verlängere dein Leben , laut neuer Forschung. EIN Kürzlich durchgeführte Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Evolution und menschliches Verhalten stellte fest, dass Menschen, die gelegentlich andere beobachteten und sich um sie kümmerten länger gelebt als Menschen, die es nicht getan haben.
Die Forscher untersuchten Überlebensdaten von mehr als 500 Menschen im Alter zwischen 70 und 103 Jahren. Darunter befanden sich Großeltern, die ihre Enkel nicht in erster Linie betreuten, sich aber gelegentlich um sie kümmerten. Die Forscher untersuchten auch Menschen ohne Kinder, die sich um andere Menschen in ihrem sozialen Umfeld kümmerten.
Die Personen in der Studie wurden fast 2o Jahre lang beobachtet. Die Forscher fanden heraus, dass Großeltern, die ihre Enkelkinder beobachteten, und ältere Erwachsene, die ihren erwachsenen Kindern halfen, 10 Jahre nach ihrem ersten Interview zu Beginn der Studie mit größerer Wahrscheinlichkeit am Leben waren. Unter den Personen, die diese Art der Versorgung nicht leisteten, starb die Hälfte der Gruppe fünf Jahre nach Beginn der Studie.
Auch außerhalb der Familie hatte die Betreuung einen Langlebigkeitsvorteil. Von den älteren Erwachsenen, die jemanden in ihrem sozialen Netzwerk betreuten, lebte etwa die Hälfte nach dem Erstgespräch noch sieben Jahre. Die Menschen, die nicht lebten, lebten nur noch durchschnittlich vier Jahre später.
'Dieses Muster deutet darauf hin, dass es nicht nur einen Zusammenhang zwischen Hilfe und positiven Auswirkungen auf die Gesundheit gibt, sondern auch zwischen Hilfe und Sterblichkeit', schreiben die Forscher in der Studie.
Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen Großeltern und längeres Leben . Einige Studien haben gezeigt, dass Pflege die kognitiven Funktionen und das Risiko für Depressionen der Großeltern verbessern kann. Doch die Autoren der neuen Studie haben gezeigt, dass Pflege auch außerhalb der familiären Bindungen einen gesundheitlichen Nutzen für Menschen bringen kann.
Die Studie kann nicht bestätigen, dass die Pflege von jemandem definitiv ist erhöht die Lebensdauer , aber es gibt seit langem Hinweise darauf, dass ein sozialer Kreis das Ergebnis einer Person verbessern kann. Die Forscher glauben, dass die positiven Emotionen, die sie erfahren, wenn sie anderen helfen, die negativen Auswirkungen von Emotionen wie Stress bekämpfen können. Es bedarf weiterer Forschung, um die vollständigen Mechanismen zu verstehen, die die gesundheitlichen Vorteile der Hilfe für andere unterstreichen.
Die Studie stellt fest, dass eine Vollzeitpflege bei älteren Menschen zu mehr Stress und Ressourcenmangel führen kann und dass es wichtig sein kann, ein Gleichgewicht zu finden. Aber das Fazit bleibt: Anderen zu helfen lohnt sich wahrscheinlich für die Gesundheit und ein längeres Leben.
Diese Geschichte erschien ursprünglich auf Zeit