Wir alle lieben ein gutes Bad am Ende eines langen Tages, aber wie Ihre Haut zeigt, gibt es einen richtigen und einen falschen Weg, ein Bad zu nehmen. Da Sie einige Fragen haben werden, haben wir es für Sie aufgeschlüsselt. Hier ist es, Baden 101.
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02Begrenzen Sie Ihre Badezeit
Natürlich ist ein gutes Bad super entspannend, aber begrenzen Sie Ihre Badezeit auf 20 Minuten – oder fünf (durchschnittlich lange) Lieder auf Ihrem Handy oder Laptop. Mehr als das und Sie werden Ihre Haut austrocknen und Sie fühlen sich auch energielos.
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03Integrieren Sie einen sanften Hautpuffer
Für glatte Haut entscheiden Sie sich für ein sanftes Peeling. Wir mögen First Aid Beauty Cleansing Body Polish.
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04Investieren Sie in gute Handtücher
Der Himmel ist ein Plüschhandtuch. Es lohnt sich, ein paar zusätzliche Dollar für hochwertige Handtücher auszugeben und sich dann für die weniger plüschige Mischung zu entscheiden. Falten Sie sie hinter Ihren Kopf und verwenden Sie sie als Kissen, während Sie sich darin einweichen oder herumliegen, nachdem Sie fertig sind.
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05Atmen Sie nach dem Essen durch
Vermeiden Sie es, direkt nach dem Essen zu baden oder zu duschen, da dies Ihre Verdauung verlangsamt. Nehmen Sie sich 40 Minuten Zeit, um Ihr Essen verdauen zu lassen, und hüpfen Sie dann in die Wanne.
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06Bringen Sie Ihre Hautpflege auf die nächste Stufe
Ein reichhaltiges, schäumendes Körperöl macht den Unterschied in einem Bad. Dieser luxuriöse Schaum ist super feuchtigkeitsspendend und riecht wie ein Traum!
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Player wird geladen...07Übertreib es nicht
Ja, es gibt so etwas wie zu sauber. Zwei Duschen oder Bäder am Tag reichen aus, Sie möchten Ihrer Haut nicht die natürlichen Öle entziehen.
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08Verabschiede dich mit dem Sprudel
Sie können nicht alles glauben, was Sie in den Filmen sehen, Alkohol trinken und baden passen nicht zusammen. Alkohol lässt Ihre Körpertemperatur auf natürliche Weise steigen, indem er Ihre Blutgefäße anwählt. Um die Körpertemperatur zu regulieren und Ihr Bad zu genießen, bleiben Sie bei Wasser. Wenn Sie ein wenig Geschmack brauchen, gießen Sie es mit einer Auswahl Ihrer Lieblingsfrüchte auf.
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09Mach dein Handtuch Spiel
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10In Baumwolle investieren
Mit einem Baumwolltuch abtrocknen und die Haut trocken tupfen – nicht reiben. Wir empfehlen Baumwolle, da es sich um ein natürliches, atmungsaktives Gewebe handelt.
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elfStellen Sie die Stimmung ein
Mit einer Duftkerze können Sie nichts falsch machen. Diese Mischung aus Bergamotte, Veilchen und Kaschmir-Moschus ist ein Traum.
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12Baden, um besser zu schlafen
Sie möchten besser schlafen? Nehmen Sie ein warmes Bad, bevor Sie sich auf die Laken legen – zusätzliche Entspannungspunkte, wenn Sie Lavendelprodukte verwenden, um Ihre Entspannung zu steigern.
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13Denken Sie daran, zu hydratisieren!
Füllen Sie Ihre Haut nach einem Bad mit einer reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Butter oder Lotion auf. Wir lieben diese köstlich duftende Körperbutter von La Belle Femme; es ist auch in unserem ESSENCE Beauty Box diesen Monat! Und es ist im Besitz von Black!
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