Studien belegen die gesundheitlichen Vorteile von Ferien, Parks

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Vermögen

Wenn Sie gesünder sein wollen, machen Sie mehr Urlaub und wohnen Sie in der Nähe eines großen Parks, so zwei separate Studien. Urlaub ist mit einem verringerten Risiko für Herzinfarkt und Depression verbunden und fördert sogar die Gesundheit des Gehirns, sagt eine Studie des Transamerica Center for Retirement Studies mit der Global Commission on Aging and U.S. Travel Association. Eine Annäherung an Grünflächen verbessert die psychische Gesundheit sofort und bleibt über lange Zeiträume erhalten, so eine Studie der University of Exeter Medical School in Großbritannien. 'Diese Ergebnisse sind wichtig für Stadtplaner, die über die Einführung neuer Grünflächen in Städten nachdenken, und legen nahe, dass sie den lokalen Gemeinschaften einen langfristigen und nachhaltigen Nutzen bringen könnten', heißt es in der Studie.

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